Здоровье, молодость

Польза оливкового масла для здоровья, кожи, волос
8

Польза оливкового масла для здоровья, кожи, волос

Апрель 14th, 2015 | автор KRAZDO
Оливковое масло — это одно из лучших натуральных масел, полезных для здоровья и красоты. Применяется в рационе питания,...
Рецепт диетической шаурмы (шавермы)
9

Рецепт диетической шаурмы (шавермы)

Март 21st, 2015 | автор KRAZDO
Этой статьей я открываю еще одно направление моего блога — диетические рецепты. Сегодня хочу открыть вам секрет...
Кофе для похудения. Правда или миф?
4

Кофе для похудения. Правда или миф?

Февраль 12th, 2015 | автор KRAZDO
Похудение с помощью кофе — тема, вокруг которой ходит много споров. Некоторые говорят, что этот напиток может быть...
Вред сахара для организма человека
6

Вред сахара для организма человека

Январь 15th, 2015 | автор KRAZDO
Сахар — это сладкий яд! Его когда-то называли «белой смертью» и он на 100% заслуживает своего титула. Сахар — ...
Свойства и польза меда
13

Свойства и польза меда

Январь 2nd, 2015 | автор KRAZDO
О вреде сахара кричат на всех углах, поэтому многие люди ошибочно полагают, что все сладкое опасно для нашего организма. В то...
Психологические уловки, усиливающие отдачу от тренировки
2

Психологические уловки, усиливающие отдачу от тренировки

Декабрь 13th, 2014 | автор KRAZDO
Вам знаком тоненький голосок, который во время тренировки шепчет раздражающие слова: «Ты не сможешь это сделать»,...
Переедание на нервной почве. Как с ним бороться?
0

Переедание на нервной почве. Как с ним бороться?

Декабрь 13th, 2014 | автор KRAZDO
Переедание на нервной почве может стать серьезным препятствием на пути к потере веса (о похудении для ленивых читайте тут)....
Как заставить себя пить больше воды
0

Как заставить себя пить больше воды

Декабрь 12th, 2014 | автор KRAZDO
О том, зачем надо пить много воды (1,5-2 л в день) уже знают все. Для тех кто не в курсе, я коротко отмечу – если вы не пьете...
Польза любимых специй
3

Польза любимых специй

Декабрь 12th, 2014 | автор KRAZDO
Еда без специй, как гулянка без музыки! Помимо того, что они в разы улучшают вкус любого блюда, специи низкокалорийны (обычно...
Срыв с диеты. Как вернуться к правильному питанию
1

Срыв с диеты. Как вернуться к правильному питанию

Декабрь 11th, 2014 | автор KRAZDO
Однажды вы решили похудеть. Вы поняли, что действительно этого хотите, поставили цели и начали работать. Уже есть результат,...
Продукты, уменьшающие тягу к сладкому
0

Продукты, уменьшающие тягу к сладкому

Июнь 29th, 2014 | автор KRAZDO
Избыток сахара является одним из трех основных факторов увеличения веса и ряда общих проблем со здоровьем (две другие...
Польза лимона
0

Польза лимона

Июнь 26th, 2014 | автор KRAZDO
Родом из Индии, лимон использовался на протяжении многих веков не только в качестве пищи, но и в терапевтических целях. В...