Польза оливкового масла для здоровья, кожи, волос

Апрель 14th, 2015 | автор KRAZDO

Оливковое масло — это одно из лучших натуральных масел, полезных для здоровья и красоты. Применяется в рационе питания, уходе за волосами, ногтями, кожей лица и тела. Входит в состав самых лучших косметических продуктов!

Свойства оливкового масла

Красота:

— делает ногти здоровыми и крепкими;
— восстанавливает клетки кожи, тем самым повышая ее упругость;
— делает кожу гладкой, мягкой, помогает избавиться от растяжек;
— антиоксидантные свойства масла замедляют старение;
— может использоваться в качестве бальзама для губ, чтобы предотвратить обветривание;
— увлажняет сухие волосы, при регулярном использовании восстанавливает поврежденные волосы.

Здоровье:

— при употреблении в рационе питания уменьшает риск возникновения злокачественных опухолей;
ускоряет метаболизм, снижает аппетит;
— снижает уровень плохого холестерина и поддерживает необходимый уровень хорошего;
— обладает мягким слабительным свойством.

Польза для волос

Если вы мечтаете о красивых, блестящих, шелковистых волосах без перхоти — вам поможет оливковое масло. Наносим его на волосы под шапочку для душа или пакет. Держим минимум минут 30, после чего смываем шампунем. Оливковое масло проникает глубоко в волосяные фолликулы, увлажняя и питая наши волосы.

Польза оливкового масла для здоровья, кожи, волос
Польза для кожи 

Оливковое масло содержит высокий процент ненасыщенных жиров, витамины А и Е. Это ключевые элементы, необходимые для лечения сухой кожи лица, поэтому оно используется в качестве натурального увлажняющего крема.

Оливковое масло осветляет, успокаивает кожу, поможет избавиться от морщин, пигментных пятен и угрей.

Оливковое масло можно применять для снятия макияжа. Наносим пару капель на ватный диск и удаляем косметику. Особенно полезно снимать макияж маслом с области вокруг глаз, так как эта зона очень чувствительна. Оливковое масло не только мягко удаляет косметику, но еще и питает нашу кожу!

Какое оливковое масло самое лучшее

Все вышесказанное относится к маслу класса Extra Virgin!!! Оливковое масло других классов не обладает в полной мере такими свойствами.

Extra Virgin — это органическое, самое полезное оливковое масло первого холодного отжима. Оно не содержит консервантов и добавок, получено исключительно механическим способом.

 

Класс масла указывается на этикетке, там же указывается и его кислотность, которая в классе Extra Virgin не должна превышать 0,8%, но чем меньше, тем лучше.



Отдавайте предпочтение маслу в темном стекле, так как свет способствует его окислению, что приводит к потере полезных свойств, запаха и вкуса.

В какой стране делают самое лучшее оливковое масло — это спорный вопрос. Основные страны-производители: Греция, Испания, Италия. Поэтому делайте свой выбор исходя из цены масла, его кислотности и вкусовых качеств, ведь масло маслу рознь! У каждого производителя свои секреты и тонкости изготовления, масло может делаться из оливок одного сорта или из разных, поэтому не существует точной характеристики вкусовых качеств этого продукта.

Хранить оливковое масло необходимо в сухом прохладном месте, например, в кухонном шкафчике (в холодильнике хранить нельзя), вдали от прямых солнечных лучей. Воздух также губителен для масла, поэтому не забывайте закрывать бутылку! Появление в бутылке осадка  — нормальное явление, он указывает на натуральность оливкового масла.

Обращайте внимание на дату изготовления, эксперты утверждают, что масло нужно использовать в течение 9-12 месяцев с момента его производства. По истечении этого срока значительно снижается содержание витаминов, ухудшаются вкусовые качества.


Мое самое любимое оливковое масло — греческое, у него очень яркий, насыщенный вкус, такой зеленый, сочный. Использую его в уходе за волосами и добавляю в салаты. Эффект на волосах такой же, как и от других масел, ничего сверхъестественного, поэтому оливковое масло можно с легкостью заменить другим. А вот в рационе питания это мой фаворит, вкуснее масла я еще не пробовала, да и польза огромная, поэтому рекомендую — если хотите питаться правильно и вкусно, то оливковое масло вам в помощь, с ним любой салатик преображается!

Пользуетесь ли вы оливковым маслом? В каких сферах применяете? Какое оливковое масло нравится вам больше всего?

Похожие записи

1+

8 Комменариев

  1. Соня сказал(а):

    Вкус у масла очень классный, но цена кусается, поэтому балую себя им только по праздникам. Использую только в питании.

  2. Алла сказал(а):

    Я с оливковым маслом делаю потрясающие маски для волос. Это одно из моих любимых масел наравне с кокосовым.

    • Картинка профиля KRAZDO KRAZDO сказал(а):

      А вот я от кокосового не в восторге, пользовалась им очень долго, но не смогла смириться с его жирностью :-( После мытья волос остается налет на ванне и мои домашние вечно жаловались на это. И в Украине цена на кокосовое масло, честно говоря, кусается.

  3. Рита сказал(а):

    О, оливковое масло это вообще моя страсть, я без него вообще свою жизнь не представляю, это и средство для демакияжа, и крем для лица, и маска для волос. А приготовление пищи в моём доме вообще без него не обходится, жарю только на нем, салаты заправляю тоже только олив. Маслом.

  4. Светлана сказал(а):

    Я жареного ничего не ем, а если и жарю что-то, то только на оливковом масле.

Войти | Регистрация

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:-[ (B) (^) (P) (@) (O) (D) :-S ;-( (C) (&) :-$ (E) (~) (K) (I) (L) (8) :-O (T) (G) (F) :-( (H) :-) (*) :-D (N) (Y) :-P (U) (W) ;-) :mad: :kissed: :kissing: :kiss: :stop: :drunk: :cool: :shutup: :cat: :bomb: :shoes: :ring: :sleep: :perfume: