Привычки, которые убивают красоту

Декабрь 11th, 2014 | автор KRAZDO

«Перестань щуриться», «Не сутулься», «Убери руки от лица». В следующий раз, когда кто-то снова начнет вас «доставать», прислушайтесь, оно того стоит! В этом посте я помогу вам выработать правильные привычки красоты и избавиться от вредных.

Никогда не ложитесь спать в «боевой раскраске»

Что с твоими ресницами? Что за черные круги под глазами? Вашим глазам и окружающим (например молодому человеку, который увидел вас с утра такой) было бы намного легче, если бы вы сняли макияж перед сном. Так лучше и для кожи. Для удаления туши магазины предлагают огромный ассортимент средств для демакияжа (какое выбрать смотрите тут): на водной основе, масляной, кремовой. Для остальной части вашего лица можно использовать, например, глубоко очищающее молочко. Снятие макияжа займет не более 5 минут, ну а если поленитесь, то не удивляйтесь прыщам на лице, а они появятся!

Не сутультесь

Держать спинку прямо нужно не только на каблуках! Сутулясь, вы портите свой внешний вид и создаете дополнительную нагрузку на мышцы спины. Кому это нужно?

Пройдитесь перед зеркалом, посмотрите, как вы держите спину. Попросите кого-то из близких посмотреть сутулитесь вы или нет. Старайтесь не носить тяжелые сумки, т.к. от большого веса держать спину ровной становится невозможным и сутулиться войдет у вас в привычку. Когда идете по улице, не забывайте, плечи назад, голову вверх, как будто на голове корона, которая не должна упасть!!!

Никаких ночных перекусов

Ночь — наихудшее время для еды. Все эти несгоревшие калории превращаются в ЖИР! Припухшие глаза с утра — это второй побочный эффект ночной трапезы. Если очень хочется есть, то можно скушать апельсин или немного йогурта, но чистого, без наполнителя. Можно также попробовать выпить стакан теплого молока.

Не подпирайте подбородок руками

Это портит линию подбородка и вредит локтям. И если на то пошло, вид в такой позе не очень привлекательный. Если монитор вашего компьютера стоит низко, то опустите стул ниже, или сделайте подставку под монитор, чтобы он был выше. Держите спину прямо, плечи отведите назад. А сейчас самое сложное: руки держите на коленях или положите на стол.

Не «обливайтесь» духами

Вы нашли шикарный парфюм, запах просто супер, но не стоит увлекаться! Духами надо пользоваться так, чтобы окружающим было приятно находится рядом с вами. Если вы любите использовать парфюм «от души», вам подойдет туалетная или парфюмированная вода, т.к. в них концентрация парфюмерной композиции меньше, по сравнению с духами.



Не грызите ногти

Беда в том, что в половине случаев вы даже не замечаете, что делаете это. Попробуем избавиться от этой привычки: когда вы сидите дома за компьютером или читаете книгу, наденьте пару хлопчатобумажных перчаток. Если вам так неудобно (неприятно нажимать на клавиши в перчатках, переворачивать страницы книги), то советую укреплять ногти различными ванночками, витаминами, потому что крепкие ногти грызть сложнее, это уже не будет доставлять такое удовольствие.

Не щурьтесь и не хмурьтесь 

Неважно как часто люди поправляют нас и говорят: «Не хмурься», мы все-равно это делаем. Если бы вы посмотрели на себя со стороны, вернее на свой лоб, то увидели бы на нем огромное количество линий. Когда вы чем-то удивлены или озадачены, следите за своей мимикой — не хмурьтесь!

Щуриться — это просто ужасная привычка. Проверьте зрение у офтальмолога, пусть он назначит вам лечение или подберет очки (линзы).

Не ковыряйте прыщи

Очень часто, увлекшись телефонным разговором или задумавшись, мы начинаем ковырять прыщ на лице. Выдавливать угри — это хорошее занятие, если делать все правильно. Но сдирание — это не выдавливание. Многие порой не замечают, как руки тянутся к лицу. Потом не удивляйтесь шрамам на том месте, где когда-то был прыщ!

Желаю всем оставаться обворожительными, ошеломляющими и т.д. и т.п. и избавляться от плохих привычек!!!

Похожие записи

0

4 Комменариев

  1. Anastasiya сказал(а):

    Ковырять прыщи — это про меня, никак не могу избавиться от этой привычки, в детстве ногти грызла, а сейчас вот это. Выскочил прыщ, я хожу, хожу, терплю, а потом задумалась и не заметила, как уже содрала. Хочу как-то себя приучить, чтоб и не сдирать и не давить, а вообще оставить свое лицо в покое и ждать, пока прыщ сам пройдет.

    • Даша сказал(а):

      А я сутулюсь постоянно — говорю себе — так все хватит, надо следить за осанкой, хватает меня на 3 минуты, потом забываю и опять сижу как раньше.

  2. Ксения сказал(а):

    Я не могу обойтись без ночных перекусов, после ужина проходит пару часов и я уже у холодильника, рыскаю в поисках какой-нибудь вкуснятины

    • Картинка профиля KRAZDO KRAZDO сказал(а):

      У меня раньше была такая привычка, я любила съесть на ночь бутербродик с кофейком, постепенно из бутербродика ушла колбаска, затем хлеб — остался только кусочек сыра. Сейчас мне вообще на ночь есть не хочется, но иногда могу яблоко съесть.

Войти | Регистрация

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

:-[ (B) (^) (P) (@) (O) (D) :-S ;-( (C) (&) :-$ (E) (~) (K) (I) (L) (8) :-O (T) (G) (F) :-( (H) :-) (*) :-D (N) (Y) :-P (U) (W) ;-) :mad: :kissed: :kissing: :kiss: :stop: :drunk: :cool: :shutup: :cat: :bomb: :shoes: :ring: :sleep: :perfume: